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養生食療│西蘭花沾鹽麴

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因新冠肺炎的關係,大家對健康越來越重視。
今天來教大家除了躺的健康外,還能吃的健康!
在家就能簡單製作的養生食物👍
 
養生食療
 
 
📌材料:
西蘭花1棵、雞肉250克、鹽麴4盎司、水16盎司。
 
📌製法:
1.西蘭花跟雞肉切塊,燙熟後備用。
2.享用時,將鹽麴加入水中煮滾,再用器皿裝起來,將西蘭花沾鹽麴湯來吃。