知識文章 岩盤浴與日常健康維持:溫熱放鬆的生活保養 Posted on 2026-07-31 by shinya 31 7 月 把岩盤浴納入日常健康維持,是透過 40℃–45℃ 的遠紅外線乾式溫熱環境,幫助身體放鬆、促進循環與排解疲勞。湯美岩建議每週 1–2 次,搭配規律作息與適度活動,讓保養成為生活的一部分。 Continue reading →