Category Archives: 岩盤美浴

現代人生活壓力大，許多人都有長期頭痛、眼壓高、肩頸緊繃，甚至是精神緊張的狀況，因此如何適時讓自己「放鬆」成了重要的功課。此篇將和你分享頭部按摩的好處有什麼、透過按壓頭部穴道能改善什麼狀況

媽媽的生日將近，讓你感到緊張又苦惱嗎？究竟媽媽生日禮物送什麼，才能同時表達心意又能讓媽媽歡欣？此篇將和你分享媽媽生日禮物除了紅包還能送什麼、3個挑選生日禮物的要點，以及2022媽媽生日禮物的首選，一起來看看該如何為親愛的媽媽挑選最棒的禮物吧。

肩頸僵硬可以說是現代人的文明通病，隨著工作型態、休閒嗜好逐漸與3C產品變得密不可分，造成肩膀僵硬的原因不再只是勞動造成的重複性勞損，更可能因為長時間的姿勢不良，導致肩膀肌肉開始抗議。

人就像是一部精密的儀器，需要仰賴內部的各項零件與系統緊密合作，才能維持我們每日的運行。以循環系統來說，血液循環就是相當重要的一部份，我們賴以為生的氧氣，就是透過血液循環輸送到身體的各處。

陰雨綿綿的天氣，讓你又感到全身不適嗎？那足浴是最適合你的活動之一，選對器具、控制好適宜的水溫、利用水的浮力或藥草的薰洗，讓肌肉和足部筋骨放鬆，就能夠促進氣血循環並且增加新陳代謝，同時也能平衡身體體內的內分泌。

「每天下班已經累到不行了，很難有體力再上健身房，維持體態真的好辛苦喔」親愛的水水們，還在擔心自己的代謝隨著年紀增長越來越慢嗎？維持健康的身型是人人都需要重視的事，就算是懶人也可以選擇適合自己的瘦身方法。

隨著韓國的整形手術與歐美的健身潮流在國內形成熱門趨勢，除了女性之外，男性或是其他性別的族群也漸漸地開始注重美體。人們總喜歡漂亮的事物，究竟「美體」兩個字代表了什麼，其中的奧秘有什麼值得深入瞭解的，以下為你來詳細介紹。

陰雨綿綿的冬季又即將到來了，每次冬天出門都要考慮到天氣因素，讓想出去玩的興致大打折扣。冬季戶外活動都可能因天氣影響而導致無法成行，因此你可以考慮冬季適合的室內休閒活動，不需要在濕冷的戶外吹冷風，也可以同時享受玩樂的樂趣。

難得的週末假日，暫時停下手邊忙碌的工作，許多現代人會選擇令人放鬆美容美體spa來犒賞生活緊迫的自己，透過精油的薰香、舒服的美容療程以及柔美的氣氛裝潢，讓每位客人都能打從心底的放鬆自己，但美容美體課程的這麼多，到底什麼最適合自己呢？