現代人生活忙碌，經常被工作及課業負擔壓得喘不過氣，很多人會在休息的時候，選擇到SPA
Daily Archives: 2021-02-26
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2 月
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岩盤浴是近期非常熱門的溫熱療法，不只在日本掀起一股風潮，也受到台灣愛美女性與養生族群的青睞
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2 月
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台灣的冬天氣候溼冷，身體不易流汗，容易導致身體代謝率降低、血液循環不佳以及手腳冰冷等問題，如果想要增加冬天流汗的機會
岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式。躺岩盤浴的汗沒有味道，跟運動時流的臭汗大不相同，日本人稱為「好汗」，對改善皮膚狀態，排除體內毒素、緩和腰酸背痛有相當效果！
