│岩盤浴│對身體的負擔較小!場內溫度控制在38~42度,濕度也僅有60~70%,對心肺的負擔小。
Monthly Archives: 10 月 2020
最近晚上有明顯得變冷許多~
在冬天來臨前,一定要先補一下!
今天養生小教室就來教大家預先防寒吧!
「 岩盤浴 」的原理是將天然的鐳礦石溫熱,礦石岩盤會自然放射豐富的遠紅外線及負離子。
今天來教大家簡單製作冷熱都美味的下午茶~
清香玫瑰花搭上銀耳養顏美容,輕爽優雅的口感,無咖啡因的天然下午茶!
沒有嘗試過岩盤浴的新手,通常會認為岩盤浴就跟SPA中心的烤箱沒有差別,但其實作用效果是完全不同的喔!
熱石的能量來自於大自然宇宙間,所蘊藏的無限能量,利用熱石吸取天地之氣,引導來補充人體的氣能,
歡迎預約 《台北逸仙會館》 地址:台北市信義區逸仙路42巷5-1號1F 爆汗預約電話:02-87860754 […]
最近陰雨綿綿,整天滴滴答答的下著雨,都覺得身體濕濕重重,讓我們一周一養生的食譜來教大家去濕吧!
本週節氣走到10/8「寒露」,今天開始宜多睡1小時!「寒露」節氣上見到第一個「寒」字頭,這段時間開始
養生小教室來教大家在家就能簡單製作的養生食物囉!
今天我們來點飯後甜點吧!
養生食療│藍莓山藥泥