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養生食療│銀耳白木耳玫瑰飲

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今天來教大家簡單製作冷熱都美味的下午茶~

 

清香玫瑰花搭上銀耳養顏美容,輕爽優雅的口感,無咖啡因的天然下午茶!

銀耳白木耳玫瑰飲

📌材料:

新鮮銀耳70克、水1000C.C、乾燥玫瑰花8-10朵、冰糖30克。

 

📌製法:

1.銀耳洗淨加少許水用果汁機打碎。

2.鍋中加水、銀耳煮滾後,轉小火煮20分鐘後關火。

3.最後加入冰糖、乾燥玫瑰拌勻即可享用。

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