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除了工作與生活壓力的影響之外，隨著年齡的增長，我們的外表也難免會有些許改變，這也讓很多人意識到外在保養的重要性，常常會透過按摩放鬆等手法幫助自己維持，臉部拉提正是相當熱門的項目之一。不過想要進行臉部拉提保養，有哪些比較好的方式呢？除了單純的輕拍推拉臉部之外，有哪些穴道可以幫助我們更精準地進行深層按摩？本文將為大家整理3個臉部拉提的保養方式、5個常見的臉部穴道，同時還要介紹臉部舒壓按摩的推薦項目，讓大家可以享受放鬆的保養體驗。
臉部拉提保養方式有哪些？3個平常就可進行的簡易保養
一般提到臉部拉提，除了醫美的方式之外，其實也有很多日常生活中就可以執行的保養手法，例如：
- 使用保養品：許多的保養品都會標榜添加可以緊緻肌膚的成分（如：酸類、維他命C等），透過塗抹保養品加上簡單的按摩手法，就可以做到日常臉部拉提保養。
- 使用按摩工具：除了使用保養品之外，市面上也有許多臉部按摩的工具可以使用，大家最熟悉的莫過於Y字型或T字型的滾輪按摩棒，無論是在追劇又或是看書時，只要輕靠在臉上來回滾動，就是最棒的睡前儀式感。同時也提醒大家，使用臉部按摩工具時，務必要注意力道同時也應該搭配精油或保濕乳液使用，以避免對於臉部肌膚太過乾燥又或是造成太大力的拉扯，這樣可就適得其反了。
- 針對穴道進行按摩：若想對於臉部進行較為全面的拉提保養，那麼選擇合適的按摩手法針對穴道進行按摩，也不失為一個好的方法。除了自己按之外，也可以到專業的SPA進行一次臉部深層按摩，讓自己的面部與身心都好好放鬆。以下我們將針對常見的臉部按摩穴道進行介紹。
臉部拉提按摩5大穴道與按摩手法介紹
臉部拉提穴道1：絲竹空穴
絲竹空穴的位置，大約是在我們眉毛末梢的一個小小凹陷處，大家可以照著鏡子用手指慢慢感覺其位置。在按摩技巧上，由於絲竹空穴相當靠近眼睛，因此務必要輕柔地進行，建議可以使用單隻手指（如：食指或中指等），先輕輕地向穴道處按壓，持續數十秒後，改為向上輕輕拉提。
臉部拉提穴道2：地倉穴
地倉穴的位置大約是在我們嘴角末端向外延伸0.5～1公分的位置，若這樣很難找，大家也可以嘗試拿出鏡子，雙眼直視前方，以瞳孔為中心延伸出一條垂直的假想線，當那條線與嘴角延伸出的水平線交叉後，就是地倉穴的位置。按摩地倉穴可以使用約兩隻手指的力道，貼緊穴位後往斜後方輕輕按摩。
臉部拉提穴道3：翳風穴
翳風穴的位置較為特別，其是位於我們耳朵後方的一個穴位，位置可以使用耳垂當做基準，在耳垂後方的耳朵凹陷處，即為翳風穴。在按摩翳風穴的時候，可以使用手掌邊緣或是拇指，按壓後向上拉，達到按摩放鬆的效果。
臉部拉提穴道4：迎香穴
迎香穴的位置相當好辨認，他就位於我們鼻翼兩側旁邊的凹陷處，在按摩上建議可以使用拇指或是食指，從迎香穴為起點，沿著臉頰的上緣一路滑到眼尾的部位，可重複進行幾次。
臉部拉提穴道5：頰車穴
最後的頰車穴同樣也是臉部拉提按摩的熱門穴道，想要找到其位置可以先將手掌平貼於兩頰，接著嘴巴開始模擬平時咀嚼時的狀態，此時我們可以發現臉頰有兩塊肌肉正在活動，沿著這個活動部位往下方稍微移動一下就可以找到相對凹陷處，這就是頰車穴的大約位置。按摩頰車穴首先可以使用兩隻手指進行向上的拉提，在來回按壓數次之後，最後可以使用手掌針對整個臉頰進行按摩收尾。
（瞭解更多臉部按摩的好處，請參考：肌膚的美麗密碼，你不可不知的臉部按摩4大好處）
臉部拉提費用說明：價格親民的放鬆享受
有關於臉部拉提的費用，若是指醫美類型的臉部拉提，將會根據進行的次數與種類而有不同，每次花費約為數萬元不等。而按摩拉提放鬆的價格則相對親民，約只需花費千元，甚至是千元有找，同時還可以搭配其他的SPA服務，讓你不只可以做好臉部的保養，全身都可以釋壓放鬆。
臉部拉提推薦：「湯美岩」臉部緊緻拉提撥筋
若你正找尋合適的臉部拉提推薦，湯美岩的「臉部緊緻拉提撥筋」會是你的好選擇。湯美岩不僅會針對臉部的肌肉與輔以點穴撥筋的手法幫助你放鬆，更會使用高能量舞動123刮痧棒，將負離子結合遠紅外線，達到深層按摩。更棒的是在臉部拉提完成後，更可以搭配岩盤美浴的行程，讓你好好流汗、流好汗，全身放鬆煥然一新。
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