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在每天的清潔保養時光中，除了卸妝、洗臉與擦保養品，許多人有空之餘還會替自己安排臉部去角質。去角質是什麼？如果不去角質會怎樣？臉部去角質多久一次比較好？在今天的文章中，將藉由3個臉部去角質的常見問題，梳理去角質的概念、意義、建議頻率與進行時機，同時藉由5步驟的簡單教學，幫助你一步步搞懂臉部去角質該怎麼做。
去角質是什麼？3大臉部去角質前必知的QA整理
在進入臉部去角質的步驟教學之前，先讓我們透過3個QA整理，快速掌握去角質的概念、其對於臉部保養的意義、以及建議的進行頻率。
Q1：臉部去角質是什麼概念？
我們的肌膚是由多層組織所構成，當肌膚的細胞失去細胞核後，就會逐漸在肌膚最外圍堆積，形成角質層。我們可以把肌膚想像成一棟建築，建築的外面需要有牆壁，角質在這個情境下就像是砌牆的磚塊一般，一磚一瓦砌成了角質層。當今天牆面需要更新了，勢必得移除舊的磚頭才能砌新的牆，因此「去角質」的概念就是幫助肌膚移除這些老廢物質。
Q2：不去角質會怎樣？
你或許會疑惑：「那麼讓角質自己代謝更替就好了，為何還要由我們來去角質呢？」角質層的確有自己的更新時間，只不過因每個人的年紀與狀況不同，週期短則14天，長則28天，更可能受到其他因素的影響（如：飲食與作息），使角質的代謝速度變慢變慢。在新的角質層已準備好，但舊的角質層卻還沒移除的情況下，就容易讓人的臉色看起來暗沉，同時由於角質層太亂且厚，更會使日常的清潔與保養更加困難。
Q3：臉部去角質多久一次？什麼時機比較合適？
由於每個人臉部角質代謝的周期都不相同，因此在時機判斷上，可藉由觀察自己臉部的細微變化當作依據，像是看起來比較黯淡、感覺有些粗糙、在清潔或保養時感受上沒有過去來的清爽與有用，這些都有可能是老廢角質造成的。至於去角質的頻率，一般建議1～2週內進行一次即可，若有需要至多1周進行一次，不可頻繁地去角質，過度清潔容易讓肌膚感到不適。
如何去角質？5步驟簡單教學，手法「用對」比「用力」更重要
對於臉部去角質有了基本的概念之後，接下來就透過5步驟的簡單教學，一起看看該如何去角質！
臉部去角質步驟1：挑選合適的去角質產品
選擇正確的工具是成功保養的關鍵，挑選合適的去角質產品是不可跳過的第一步。目前市面上的去角質產品多半分為「物理性」與「化學性」2大類，其特色如下：
- 物理性去角質產品：以「摩擦」的方式帶走老舊角質，因此產品中會含有細小的顆粒（如：海鹽、磨成粉狀的植物等），在使用的感受上較為強烈，因此通常不建議肌膚敏感的人使用。
- 化學性去角質產品：以「軟化」角質的方式促使老舊角質更新，主要透過產品當中的酸類成分（如：果酸、杏仁酸等）進行，與物理性去角質產品相比較為溫和。
建議大家可以根據對於自身肌膚狀況的瞭解進行挑選，或是在正式施作前先於身體小部分的肌膚測試（如：上臂內側的肌膚）。若本身有肌膚相關的狀況，應於去角質之前先諮詢醫師的建議，以免對於肌膚造成不必要的刺激。
臉部去角質步驟2：卸妝潔面
按照個人的洗卸步驟，將化妝品與臉部髒汙卸除，清潔完成後可保留部分水分，滋潤臉部。
臉部去角質步驟3：以輕柔力道去角質
取用適量的去角質產品，針對額頭、雙頰、鼻子、人中、下巴等部位進行去角質。進行時建議使用食指與中指，以小幅度畫圓的方式輕輕按摩，切勿大力搓揉，每一區域持續1～2分鐘即可。在替臉頰部位進行去角質時，務必避開眼睛與眼周，以免去角質產品滲入眼睛造成不適，同時若在過程中感到不舒服，應立即停止並尋求醫師的協助。
臉部去角質步驟4：清水清理臉部
去角質按摩完成後，使用清水將臉上殘留的去角質產品清洗乾淨，依照個人情況決定是否要使用洗面乳，若有需要建議可選擇清潔力相對溫和的產品，以免造成臉部乾澀。
臉部去角質步驟5：保濕收尾
清洗完成後，使用化妝水滋潤肌膚，同時搭配較滋潤的保養品幫肌膚鎖住水分，即完成一次完整的臉部去角質保養。
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