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相信許多人都曾聽說，「保濕」是臉部保養最關鍵的步驟，不過要怎麼做，才能真正讓肌膚保有足夠的水分？在本文中，我們將和你說明４個臉部保濕好處，讓你了解皮膚保濕的重要性，接著再透過５個肌膚缺水可能出現的狀況來告訴你怎麼知道保濕夠不夠，最後再分享4個臉部保濕的方法，幫助你對肌膚保濕有更完整的認識。
肌膚保濕重要嗎？臉部保濕好處有什麼？
究竟做好保濕對肌膚有什麼具體的重要之處？以下整理了4個常見的臉部保濕好處：
臉部保濕好處1：守護角質層健康
角質層是肌膚表皮的最外層，是幫助皮膚鎖水、初步抵禦外來侵擾的重要防護，因此積極做好皮膚保濕，讓角質層擁有充足水分，將能使肌膚更加健康與強健。
臉部保濕好處2：保持肌膚彈嫩舒適
當臉部肌膚過於乾燥時，容易出現乾癢、緊繃、脫皮等不適狀況，若能適時補水、鎖水，不僅能遠離上述的困擾，也能讓雙頰常保Q彈水嫩。
臉部保濕好處3：擁有光亮逆齡肌
缺水的肌膚容易讓暗沉、細紋、黑斑等問題找上門，若想讓擁有自然透亮的健康肌膚，就應給予臉部充分的保養與保濕，並同時做好防曬。
臉部保濕好處4：妝感更服貼
在臉部肌膚過乾的狀態下上妝，也容易出現脫妝、浮粉的狀況，使妝感顯得斑駁不服貼，平時除了應做好日常保養，也別忘了在妝前以保濕產品搭配按摩來加強肌膚含水量。
怎麼知道保濕夠不夠？肌膚缺水可能出現的５個狀況整理
不夠保濕的臉部肌膚不僅容易使人顯得精神不佳、沒有元氣，若長期處在缺水狀態，也可能導致皮膚變得不健康，進而引起許多擾人的肌膚問題，以下5點是當臉部水分缺乏時可能出現的情形，不妨自我檢視一下，幫助你更能掌握自己的肌膚現況：
- 出現乾癢、緊繃或刺痛感
- 長出粉刺、小痘痘、脂肪粒等
- 失去光澤細緻感與彈性
- 易形成細紋、凹陷
- 在上妝後容易產生皮屑，妝感也難以服貼
皮膚保濕怎麼做？4個臉部保濕方法大公開
以下整理了4個能幫助臉部保濕，使肌膚遠離乾燥的好方法；
臉部保濕方法1：確實做好清潔
清潔肌膚也屬於保養步驟的一環，每天應以適度的水溫(約與體溫相近即可)搭配適合自己、不過於刺激的洗卸產品，輕輕將臉上的殘妝、髒污洗去。不過建議每日洗臉次數應維持在2次以內，不宜過度清潔，以免在過程中將肌膚所需油脂通通洗去，反而變得更加脆弱。
臉部保濕方法2：每日進行保養
想讓肌膚更加水潤保濕，可以挑選具備「補水」與「鎖水」功能的產品，在洗完臉後為肌膚注入大量水分，再確實將濕度鎖住，達到長效保水的效果。不過在挑選保養品前，也應先確實了解自己的膚況，若屬皮膚較為敏感的朋友，可以先至專科門診尋求醫師建議，在依照個人狀況挑選最適當的產品。
臉部保濕方法3：調節環境濕度
除了留意臉部肌膚的狀態，周遭環境的濕度也是影響肌膚保水度的因素之一。若需長期待在比較乾燥的空間，如冷、暖氣房，可以搭配使用室內加濕器等，來幫助改善室內濕度，或是以方便攜帶的保濕保養品，適時為肌膚補點水分，避免在不知不覺中流失了水潤與透亮。
臉部保濕方法4：定期參與護膚課程
除了在日常生活中養成為肌膚保濕的習慣，也可以定期為自己安排一場療癒的臉部護膚課程，透過專業的清潔養護工序、按摩手法，以及高品質的補水保濕產品，完整將所有精華注入肌底並牢牢鎖住，輕鬆擁有健康彈嫩的美麗新肌。
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