大雪
這週12/7是24節氣的「大雪」,近日溫度明顯驟降,一直都是處於濕冷的狀態。以時序來說,冬天應是萬物消長的斂藏時節,...
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天氣變冷囉~進入冬天除了用吃的保暖身體外,躺岩盤浴是再適合不過了,快快來預約湯美岩的岩盤浴暖暖身子吧!...
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之前教大家製作銀耳白木耳玫瑰飲,今天就來教大家製作高營養價值的黑木耳露!寒冷的冬天裡就是要來碗熱騰的甜品...
傳統按摩 這類型的按摩比較中規中矩,主要就是透過按摩師傅的技術,按壓身體容易酸痛與需要放鬆的部位,療程設計通常 [...]...
岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式。躺岩盤浴的汗沒有味道,跟運動時流的臭汗大不相同,日本人稱為「好汗」,對改善皮膚狀態,排除體內毒素、緩和腰酸背痛有相當效果!