岩盤美浴

加強頭頸部保暖是冬天保暖方法之一
2023/12/15

冬天保暖怎麼做?3類暖身食物與5個養生保暖方法推薦

時光飛逝,2023年又到了尾聲,也代表著冷冷的冬天即將來臨,該開始準備屬於你的保暖計畫囉。相信許多朋友都對冬季又愛又恨,喜歡冷天的氛圍,卻又對手腳冰冷、出門冷到發抖等狀況煩惱不已,不過別擔心,在本文中我們將透過5個日常養生保暖方法來說明如何做好天冷保暖,並整理出3類冬天保暖食材,告訴你身體寒冷怎麼吃最好,接著再推薦3種前往天冷景點時可以隨身攜帶的保暖物品,讓你和家人都能健康舒適的度過幸福的冬天。...

2023小寒吃什麼?臘八粥是適合在小寒節氣食用的料理
2023/12/15

2024小寒在哪天?小寒禁忌習俗與必吃的食物大公開

年末將至,屬於冬季的節氣也陸續來臨,今天我們就要來說明關於「小寒」的大小事,包含小寒節氣的日期、2個小寒習俗及小寒禁忌分別有什麼,並整理出小寒吃什麼最好,以及3個小寒養生活動,讓你能夠提前做好準備,從容地迎接2024小寒的來臨,與全家人一起幸福過冬。...

前往岩盤浴前,應先了解岩盤浴禁忌有什麼
2023/10/03

有岩盤浴缺點嗎?掌握3個岩盤浴注意事項,輕鬆體驗療癒的岩盤浴

越來越多人選擇岩盤浴作為養生與放鬆的方法,不過有岩盤浴缺點嗎?是否有相關的岩盤浴禁忌呢?在本文中,我們將和你說明岩盤浴的好處與副作用,並整理了4個應避免進行岩盤浴的狀況,最後再分享3個岩盤浴注意事項,幫助你對岩盤浴有更多的認識,在準備前往體驗岩盤浴時也能更有餘裕。...