2023/05/02
38婦女節是什麼？一起慶祝這個屬於女性的日子！
「欸欸，百貨公司一直在推婦女節的優惠活動耶，我們要不要去逛逛？」事實上，婦女節並非是商人的商業操作，它是一個國際的節日，全球各地在這天都會有特殊的婦女節活動慶祝，例如：歐美女性會上街遊行，慶祝與紀念女力近幾年在社會、經濟與政治的地位越來越穩固。究竟這個為女性而生的節日有何特別，這天又適合送自己或閨蜜什麼禮物，快一起往下看～...
岩盤美浴
2023/04/19
按摩手法介紹與教學｜掌握3大部位，找回身體的平靜
「下班回家總覺得身體很疲倦，想頻繁去外面按摩又是不小的開銷‥‥」現代人生活步調快，不僅會影響到身體時常感覺僵硬不堪，心靈上也需要適當休息才可以為明天做更好的準備。市面上有各式不同的身體按摩手法，是否也讓你眼花撩亂了呢？今天我們會從經絡按摩手法的切角來向你介紹，讓你可以專業的方式掌握按摩技巧，在家也能幫自己和另一半舒展與放鬆！...
2023/04/19
沒時間運動怎麼瘦？上班族都在討論的4大秘訣公開
「學生時期那股對運動的衝勁，怎麼出社會之後就消失無蹤了‥‥」許多上班族因為工作疲於奔命，尤其年過25歲之後代謝開始下降，若沒有搭配好均衡的飲食控制或者規律的生活作息，很容易出現肥胖或者相關的身體疾病。以下就為大家介紹敲碗許久的沒時間運動4大密技，讓你就算沒空上健身房也可以維持好體態！...
2023/03/03
精油按摩怎麼挑？精油按摩配方與精油按摩課程資訊總整理
你也正在為生活、家庭打拼，而被龐大的壓力壓到喘不過氣嗎？辛苦你了！現在就找個時間，用精油按摩給自己來場深層的紓壓之旅吧。在此篇文章中，我們將依據精油按摩部位和你分享適合的精油按摩配方以及精油按摩手法，並為你整理出精油按摩費用等精油按摩課程資訊，最後再告訴你能夠徹底釋放壓力的精油按摩推薦，現在就一起來看看吧。...
2023/03/03
換季保養如何不NG？4大關鍵讓你養出水潤肌
「每次換季肌膚就會乾癢紅腫，到底該怎麼做才能維持好膚況呢？」換季保養是許多女生在春夏過渡到秋冬之際會遇到的困擾，氣溫驟降或突然回溫除了會讓臉出現脫屑、細紋增生或上妝浮粉等問題，保養品的轉換更是值得注意的要點。以下為大家介紹4個換季保養要注意的事，讓你在一年四季中都可以擁有韓劇女主角般的水潤嫩肌！...
2023/01/17
體脂是什麼意思？掌握4項數值涵義，瞭解自己多一點
近幾年運動風氣盛行，除了健身房、運動中心林立之外，許多人在日常生活中也更容易接觸到各式各樣的身體數值。究竟體脂是什麼？這些數字背後又可以反映出什麼？跟著本篇文章的介紹，一起瞭解4項常見的身體數值與背後涵義，同時還要告訴你想要降低體脂肪，你可以在日常生活中展開的3項訓練與改變。...
