2022/02/21
懶人瘦身是真的嗎？現代女性必知的五個居家運動，讓你在沙發上也能輕鬆變瘦
「每天下班已經累到不行了，很難有體力再上健身房，維持體態真的好辛苦喔」親愛的水水們，還在擔心自己的代謝隨著年紀增長越來越慢嗎？維持健康的身型是人人都需要重視的事，就算是懶人也可以選擇適合自己的瘦身方法。...
岩盤美浴
2022/02/21
美體是什麼？六大標準帶你一起了解美麗的秘密
隨著韓國的整形手術與歐美的健身潮流在國內形成熱門趨勢，除了女性之外，男性或是其他性別的族群也漸漸地開始注重美體。人們總喜歡漂亮的事物，究竟「美體」兩個字代表了什麼，其中的奧秘有什麼值得深入瞭解的，以下為你來詳細介紹。...
2022/01/17
冬天活動提案｜天氣又濕又冷，下雨天也能做的室內活動的首選
陰雨綿綿的冬季又即將到來了，每次冬天出門都要考慮到天氣因素，讓想出去玩的興致大打折扣。冬季戶外活動都可能因天氣影響而導致無法成行，因此你可以考慮冬季適合的室內休閒活動，不需要在濕冷的戶外吹冷風，也可以同時享受玩樂的樂趣。...
2022/01/17
台北美容美體推薦｜CP 值最高的美容美體SPA 新選擇，40分鐘讓妳通體舒暢
難得的週末假日，暫時停下手邊忙碌的工作，許多現代人會選擇令人放鬆美容美體spa來犒賞生活緊迫的自己，透過精油的薰香、舒服的美容療程以及柔美的氣氛裝潢，讓每位客人都能打從心底的放鬆自己，但美容美體課程的這麼多，到底什麼最適合自己呢？...
2021/12/17
烤箱減肥可行嗎？瞭解流汗對於人體的真正作用，想減重需要釐清的觀念
近年來運動風氣盛行，不論是下班後上健身房，又或是在河濱步道慢跑，許多人都很享受運動過那種大汗淋漓帶來的輕鬆感，這也不禁令人好奇，流汗是否可以幫助減重，甚至衍生出「烤箱減肥」的想法。...
2021/12/17
負離子懶人包｜一篇掌握2大負離子效果，帶你認識這個看不見的小原子
在我們的日常生活中，時常可以看到許多標榜「負離子」的商品，不論是空氣清淨機又或是吹風機，各式各樣琳瑯滿目的商品，但你是否真的瞭解負離子是什麼東西？負離子功能有哪些？負離子有副作用嗎？...
