岩盤美浴

基礎代謝率太高
2022/07/21

你的基礎代謝率好嗎?想瘦必知的減重關鍵就是它

隨著歐美的健身風潮流行到國內,許多人越來越在意自己的體態。嘗試了節食、運動等等的方式還是瘦不下來,也許是你還沒搞清楚何謂「基礎代謝率」。以下就和大家分享「增肌減脂」必知關於基礎代謝率的重要性,以及透過哪些方法可以讓基礎代謝率正常值在理想範圍內。...

了解臉部按摩穴道可適度舒緩不適
2022/06/17

肌膚的美麗密碼,你不可不知的臉部按摩4大好處

除了追求健康,外在的「美」也是現代人在意的一大課題。平時工作忙碌、生活壓力大,或是受到歲月的摧殘,難免會在臉上留下痕跡,當日常保養中只仰賴外部保養品已經略顯不足,此時就可以靠臉部按摩來解決這些「面子問題」。究竟臉部按摩好處有哪些呢?...

媽媽生日禮物送什麼?
2022/05/20

媽媽生日禮物免煩惱!7大經典生日禮物推薦

媽媽的生日將近,讓你感到緊張又苦惱嗎?究竟媽媽生日禮物送什麼,才能同時表達心意又能讓媽媽歡欣?此篇將和你分享媽媽生日禮物除了紅包還能送什麼、3個挑選生日禮物的要點,以及2022媽媽生日禮物的首選,一起來看看該如何為親愛的媽媽挑選最棒的禮物吧。...