岩盤美浴

首頁／ 岩盤美浴

2022/01/17

冬天活動提案｜天氣又濕又冷，下雨天也能做的室內活動的首選

陰雨綿綿的冬季又即將到來了，每次冬天出門都要考慮到天氣因素，讓想出去玩的興致大打折扣。冬季戶外活動都可能因天氣影響而導致無法成行，因此你可以考慮冬季適合的室內休閒活動，不需要在濕冷的戶外吹冷風，也可以同時享受玩樂的樂趣。...

2022/01/17

難得的週末假日，暫時停下手邊忙碌的工作，許多現代人會選擇令人放鬆美容美體spa來犒賞生活緊迫的自己，透過精油的薰香、舒服的美容療程以及柔美的氣氛裝潢，讓每位客人都能打從心底的放鬆自己，但美容美體課程的這麼多，到底什麼最適合自己呢？...

2021/12/17

近年來運動風氣盛行，不論是下班後上健身房，又或是在河濱步道慢跑，許多人都很享受運動過那種大汗淋漓帶來的輕鬆感，這也不禁令人好奇，流汗是否可以幫助減重，甚至衍生出「烤箱減肥」的想法。...

2021/12/17

在我們的日常生活中，時常可以看到許多標榜「負離子」的商品，不論是空氣清淨機又或是吹風機，各式各樣琳瑯滿目的商品，但你是否真的瞭解負離子是什麼東西？負離子功能有哪些？負離子有副作用嗎？...

2021/11/25

時序接近冬天，想必讓不少人開始犯了手腳冰冷的毛病，四肢冰冷常發生在年輕女性身上，根據研究統計手腳冰冷的女性是男性的五倍，其實手腳冰冷的症狀也是許多人都有的小毛病，穿再多也總是覺得不夠溫暖，只是大眾時常忽略這種狀況...

2021/11/25

你時常為肌肉痠軟、筋骨疼痛而煩惱嗎？按摩也許是你最佳的選擇之一，根據美國哈佛大學生物啟發工程研究所和工程與應用科學學院的研究發現，按摩能夠加速肌肉的恢復...

岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式。躺岩盤浴的汗沒有味道，跟運動時流的臭汗大不相同，日本人稱為「好汗」，對改善皮膚狀態，排除體內毒素、緩和腰酸背痛有相當效果！