2021/05/26
流汗好處有哪些？搞懂3大好處及迷思，教你如何流好汗！
台灣夏天十分悶熱，多數人都不喜歡流汗後濕濕黏黏的感覺，因此常常冷氣房一待就是一整天，但你知道身體長時間沒有流汗很容易悶出病嗎？...
岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式。躺岩盤浴的汗沒有味道，跟運動時流的臭汗大不相同，日本人稱為「好汗」，對改善皮膚狀態，排除體內毒素、緩和腰酸背痛有相當效果！
台灣夏天十分悶熱，多數人都不喜歡流汗後濕濕黏黏的感覺，因此常常冷氣房一待就是一整天，但你知道身體長時間沒有流汗很容易悶出病嗎？...
岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式。躺岩盤浴的汗沒有味道，跟運動時流的臭汗大不相同，日本人稱為「好汗」，對改善皮膚狀態，排除體內毒素、緩和腰酸背痛有相當效果！